ESTÁGIO 20 E 21 DE JULHO 2019
PROGRAMA DE ESTÁGIO 2019
Informações em Português e Castelhano - 00 351 918 130 977
Informações em Inglês - 00 351 918 460 383
Sábado, 20 de Julho, 2019
Inscrições: 9h00
Preço: 75€ Nota: Para estrangeiros não residentes 50.00€
Estágio: Kumi Jo No Karen
Horário: Das 10h00 às 12h00
Local: Pavilhão Desportivo Municipal de Gaia
Almoço: 13h00 (Só para convidados)
Local: Restaurante Carpa – Vila Nova de Gaia
Estágio: Kumi Tachi No Karen
Horário: Das 17:00 às 19h00
Local: Pavilhão Desportivo Municipal de Gaia
Jantar: 21h (Party)
Local: Restaurante Carpa – Vila Nova de Gaia
Preço: 25€
Domingo, 21 de Julho, 2019
Estágio: Tanken Dori
Horário: Das 10h00 às 12h00
Local: Pavilhão Desportivo Municipal de Gaia
Atenção
1 – É necessário estar 15 minutos antes dos treinos em Seiza, aguardando Sensei
2 – Todos os almoços ou jantares carecem de pré-marcação e pré-pagamento.
(bebidas espirituosas e licores – pagamento extraordinário)
3 - Uso de Hakama só para Dan.
4 – Só é facultado toma de imagens (fotos e filmes) à organização (exceto foto de grupo)
INFORMAÇÕES ÚTEIS
Localizações
Pavilhão Desportivo Municipal de Vila Nova de Gaia
Rua Almeida Garrett
4430-300 Vila Nova de Gaia 41°07'05.0"N 8°35'35.4"W
Oliveira do Douro
Restaurante
Restaurante Carpa 41°07'23.3"N 8°36'20.2" W
Av. da República 1725-1731
4430-206 Vila Nova de Gaia
Tel: 22 379 7129
HOTEL
Park Hotel
Rua da Bélgica, nº 3172 41°07'35.5"N 8°38'05.9"W
4400-049 Vila Nova de Gaia
Telf. 00351220125100
www.parkhotel.pt e Email: geral.gaia@parkhotel.pt (para reservas)
Preço: 45€ individual ou duplo.
Curso introdutório ao Katsugen Undo
Irá decorrer no próximo dia 22 de Julho de 2017 (sábado), no Monte da Virgem em Vila Nova de Gaia das 09:00 às 13:00 , um curso de introdução ao Katsugen Undo abordando os seguintes temas:
1º- Katsugen (movimento regenerador).
2º- Yuki (comunicação corporal).
3º-Gyoki (respiração concentrada).
4º-Seitai (reajuste e aconselhamento individual)
5º-CVP (cabeça, vertebras, pélvis)
6º-Osei (reatividades)
7º- Taiheki (12 tipologias)
8º-Reequilibrio dos 3 pontos do abdómen
9º-TPE (tensão parcial excessiva)
10 º-Prática individual e colectiva.
As inscrições são limitadas, e quem estiver interessado contactar o Prof. Humberto Afonso pelo telem. 918130977
Corallini Sensei ao lado
de Saito Sensei